Første date: sådan bliver mødet trygt og godt

GDAf redaktionen på GodeDatingsider · Opdateret i oktober 2026

Før I mødes: et kort tjek

Den bedste første date begynder, før I mødes. Har I skrevet sammen et stykke tid, ved du allerede en del om den anden, men et kort telefon- eller videoopkald kan give dig en fornemmelse, som beskeder ikke kan. Du hører stemmen, ser ansigtet og kan mærke, om samtalen flyder. Flere tjenester har videosamtaler indbygget; be2 oplyser for eksempel, at deres videosamtaler er krypteret. Så behøver du ikke give dit nummer væk først.

Brug også opkaldet til at bekræfte, at personen ligner sine billeder. Vil vedkommende aldrig tale i telefon eller vise sig på video, og er der altid en ny undskyldning, er det et advarselstegn. Det samme gælder, hvis der kommer en historie om pludselige pengeproblemer, før I overhovedet har mødt hinanden. Guiden om romance svindel forklarer, hvorfor det mønster bør få dig til at stoppe op.

Aftal tid og sted tydeligt, og hold planen enkel. En kop kaffe, en gåtur eller et glas på et sted med mange mennesker er nok. Den første date behøver ikke vare hele aftenen. Et møde på en time eller to giver jer mulighed for at se hinanden an, og er det godt, kan I altid mødes igen.

Et offentligt sted og din egen vej hjem

Vælg et sted, hvor der er andre mennesker, og som du selv kender. En café i centrum, et bibliotek med kaffebar, en park midt på dagen eller et museum er gode bud. Undgå at mødes hjemme hos den ene af jer, at blive hentet i bil, eller at tage et sted hen, hvor I er alene. Det handler ikke om at mistænke den anden, men om at begge kan føle sig trygge og gå, når de har lyst.

Sørg for, at du selv bestemmer, hvordan du kommer hjem. Tag cyklen, offentlig transport eller din egen bil, og hav penge eller et kort til en taxa, hvis planen ændrer sig. Har du telefonen ladet op, kan du altid tilkalde hjælp eller finde vej. Hvis I har det godt sammen og vil fortsætte et andet sted, er det fint, men tag stilling til det undervejs og ikke på forhånd.

Fortæl en ven, hvor du er

Det er en enkel vane, der giver ro: fortæl en ven eller et familiemedlem, hvem du skal mødes med, hvor og hvornår. Send gerne et link til profilen eller et skærmbillede af den. Aftal, at du skriver, når daten er slut, eller at vennen ringer på et bestemt tidspunkt. Mange telefoner kan også dele din placering midlertidigt med en, du stoler på.

Hold dine personlige oplysninger for dig selv i første omgang. Du behøver ikke fortælle, præcis hvor du bor eller arbejder, før du kender personen bedre. Det er ikke mistro, men almindelig forsigtighed, som de fleste, der mener det alvorligt, forstår. Mange dating sider har desuden egne sider med råd om sikkerhed; eDarling er en af dem.

Under daten: samtale, alkohol og grænser

Den første date er ikke en jobsamtale. Stil spørgsmål, lyt, og fortæl også om dig selv. Gode emner er det, I allerede har skrevet om, hvad I laver i fritiden, steder, I holder af, og hvad I søger. Lad tunge emner som tidligere forhold vente, til I kender hinanden bedre, og vær ærlig, hvis den anden spørger.

Det er helt normalt at være nervøs, og den anden er det sandsynligvis også. Sig det gerne højt; det letter ofte stemningen. Læg telefonen væk, så du er til stede. Og tal på forhånd med dig selv om, hvem der betaler. Mange deler regningen på en første date, og det er altid i orden at tilbyde at betale for sig selv. Så er der ingen, der føler, at de skylder noget bagefter.

Hold øje med, hvad du drikker. Et glas eller to kan løsne stemningen, men du skal kunne tage beslutninger med et klart hoved. Hold dit glas under opsyn, og bestil selv. Det Kriminalpræventive Råd beskriver i sine fakta om voldtægt, at de fleste overgreb sker i en privat bolig, og at offeret, gerningspersonen eller begge i de fleste tilfælde er påvirket af alkohol eller stoffer. Det er en af grundene til, at et offentligt sted og en ædru vej hjem er gode valg til et første møde.

Du må altid sige fra, også selvom du har sagt ja til noget tidligere på aftenen. Og den anden må det samme. Føles noget forkert, så stol på din mavefornemmelse. Du kan undskylde dig og gå, bede personalet om hjælp eller ringe til en ven. Du skylder ingen en forklaring.

Efter daten: et ærligt svar

Når I har sagt farvel, så send en kort besked til din ven om, at du er godt hjemme. Har du lyst til at ses igen, så sig det: en enkel besked om, at det var hyggeligt, og at du gerne vil mødes igen, er nok. Er du ikke interesseret, er det mest respektfulde et kort og venligt svar frem for at forsvinde uden et ord. Tak for i dag, det var rart at møde dig, men jeg mærker ikke, at det er mere end det er både ærligt og venligt.

Respekter også et nej fra den anden. Fortsætter nogen med at skrive, ringe eller dukke op, efter du har sagt fra, er det ikke længere dating. Bloker personen i tjenesten og på telefonen, og gem beskederne.

Hvis noget går galt

Er du i fare, så ring 112. Politiet skriver på siden Anmeld kriminalitet, at du kan anmelde for eksempel stalking, chikane, trusler, vold og seksualforbrydelser, og at du kan kontakte politiets servicecenter på 114, når det ikke haster. Anmeld også profilen til den dating side eller app, hvor I mødtes, så andre bliver beskyttet.

Har du oplevet noget voldsomt, så tal med nogen om det. Offerrådgivningen skriver, at du kan ringe til dem døgnet rundt, også selvom du ikke har anmeldt det, der er sket, og at det aldrig er din skyld, at andre har begået kriminalitet mod dig. De fleste første dates går heldigvis helt fint. Med et offentligt sted, en ven, der ved besked, og din egen vej hjem kan du slappe af og fokusere på det, det handler om: at finde ud af, om I har lyst til at ses igen. Har du endnu ikke fundet en at mødes med, så starter det hele med den første besked.

Læs også

• eDarling anmeldelse
• be2 anmeldelse
• Dating.dk anmeldelse
• Den første besked: sådan starter du en god samtale
• Sådan laver du en god datingprofil
• Romance svindel: sådan genkender du kærlighedssvindel